Loading...
游泳生活俱乐部
提供与游泳相关的社交活动、生活方式指导和健康讲座;
游泳健康咨询
提供游泳对健康的益处、游泳减肥、康复等咨询服务;
游泳康复治疗
为受伤或康复中的人提供游泳康复治疗服务;
游泳时应该保持平衡、正确的身体姿势,避免浪费力量和不必要的阻力。
如蛙镜、泳帽、耳塞等游泳器材的使用方法可以提高游泳的效果与舒适度。
是的,我们提供专门针对儿童的游泳课程,帮助他们培养良好的游泳习惯。
在游泳时如遇到意外情况(如抽筋、突发疾病),应立即停止游泳,并向救生人员求助。
游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。